２０１１年2月
「骨盤調整＋キャンドルヨガ」
【日 時】毎週土曜日 2/5,2/１9,2/２6（全3回）
※2/12 は休講になります。
【時 間】ＡＭ１０：３０〜１１：４０
【場 所】manabiyaイーアス校
※ 駐車場無料！都度払いＯＫ！託児有り（1歳〜)
|
２０１１年１月
「骨盤調整ヨガ」＋アロマオイルでセルフマッサージ
【日 時】毎週土曜日 １/８,１/１５,１/２２,１/２９（全4回）
【時 間】ＡＭ１０：３０〜１１：４０
【場 所】manabiyaイーアス校
※ 駐車場無料！都度払いＯＫ！託児有り（1歳〜)
|
ご予約方法やクラス内容など、詳細についてはコチラ
|
６／１９（日） 骨盤調整yogaワークショップ
(株)ハピネスさん主催で骨盤調整yogaワークショップを開催します！
たくさんの方の参加をお待ちしてます♪
☆場 所・・・ル・ケレス南円山 ミュージアムホール（中央区南７条西２２丁目）
☆日 時・・・６月１９日 土曜日 １３：３０〜１５：３０
☆料 金・・・２，０００円
☆主 催・・・(株)ハピネス
☆お問合せ・申込み・・・ TEL 0120-600-018 E-mail:junko.nomura@fp-happiness.net
詳細についてはコチラ
|
ご予約方法やクラス内容など、詳細についてはコチラ
|
５／１５（土）１６（日） 『ノースフェスタ 2010!!!』
チラリと出させていただきます・・・
5月15日（土） １８：３０〜１９：４５ 骨盤調整ヨガ
5月16日（日） １４：４５〜１６：００ Sweetアロマヨガ
☆場 所・・・IYC札幌 （札幌市中央区南1条西7丁目 メナードビル3F)
☆日 時・・・2010年5月15日（土）16日（日）
☆お問合せ・申込み・・・ TEL 080-1888-7597 E-mail:sapporoiyc@yahoo.co.jp
☆ＵＲＬ・・・http://www.sapporoiyc.com/
|
４／１８（日） 女性がキレイになるためのヨガワークショップ Vol.2
【プログラム】
Beauty１
骨盤体操：女性のキレイの要は骨盤？ 約３０分の骨盤体操でゆがみを整えましょう♪
Beauty２
ヨガ：脂肪の居心地の良い場所は身体の固いところ。アサナを通して身体の隅々までしっかり伸ばして、脂肪バイバイ♪ さらに代謝力アップ！
Beauty３
コアトレーニング：ピラティスの要素を取り入れながらコアを意識して内側からしっかりシェイプ、同時にバランス感覚を養い、歪みにくいインナービューティーを目指します！
Beauty４
音楽瞑想：身体だけでなく、心にも栄養をあげて心も身体もキレイに。。。
Beauty５
フェイシャルマッサージ：女性の命ともいえるお顔！マッサージをすることで緊張をとり、お肌に栄養を。。。
Beauty６
ハーブティーを飲みながらのディスカッション。女性としてヨガの関わり方や質疑応答など女性ならではの問題を皆さんと一緒に解決しましょう。
--------------------------------------------------------------------------------
■開催日時
2010年4月18日（日）14:00〜17:00 ３時間構成
■参加費
□ドロップイン（￥6.000円）
■場所
ＩＹＣ札幌：札幌市中央区南１条西７丁目３−２メナードビル３階
--------------------------------------------------------------------------------
■講師
Ｙｕｋｉ：ＩＮＥＸ主宰、ＩＹＣ札幌講師
□http://www.inhalexexhale.com □http://www.sapporoiyc.com
Ｔｏｍｏ：Ｙｕｊ主宰
□http://www.yuj8.com
--------------------------------------------------------------------------------
■お申込み・お問い合わせ［完全予約制］担当みなと
ご予約は件名に 例：「キレイＷＳ参加希望」とご記入の上、本文にお名前、ご連絡先、返信用メールアドレスをお願い致します。
□080-1888-7597
□sapporoiyc@yahoo.co.jp
|
１2／27（日） 『年忘れ！108回太陽礼拝』キャンドルナイトヨガ
☆場 所・・・IYC札幌 （札幌市中央区南1条西7丁目 メナードビル3F)
☆日 時・・・12月27日 日曜日 18:30〜
☆お問合せ・申込み・・・ TEL 090-4924-0310 E-mail:sapporoiyc@yahoo.co.jp
☆ＵＲＬ・・・http://www.sapporoiyc.com/
|
１１／１（日） 『North Festa 2009!!!』キャンドルナイトヨガ
☆場 所・・・IYC札幌 （札幌市中央区南1条西7丁目 メナードビル3F)
☆日 時・・・11月1日 日曜日 18:45〜20:00
☆お問合せ・申込み・・・ TEL 090-4924-0310 E-mail:sapporoiyc@yahoo.co.jp
☆ＵＲＬ・・・http://www.sapporoiyc.com/
|
子連れＯＫ♪ママヨガ・親子ヨガＳＴＡＲＴ！！！
☆場 所・・・豊平児童会館1階 遊戯室 （札幌市豊平区豊平６条７丁目）
☆日 時・・・毎月第１・第３ 金曜日 19:30〜20:30
☆参加費・・・１，０００円／１回（入会金なし）
☆持ち物・・・・○ヨガマットまたはバスタオル ○ 動きやすい服装 ○ フェイスタオル ○ （必要であれば）水分
☆申込み・・・氏名・お子様のお名前＆年齢をご記入のうえ、メールにてお申し込みください。
※託児・ベビーシッター等はありませんので自主保育となります。
又、保険等の加入はございません。ご自身・お子様のけがや他の方などに怪我をさせてしまった場合など一切の責任を負えませんのでご了承下さい。
|
↑クリックhere!!!
| |
|
|
